croozで大人気のブロガー ”はるしゃん”ことモデル・森暖奈

雑誌「JELLY」、「BLENDA」、「Scawaii!」などの読者モデルとして活躍する
”はるしゃん”こと森暖奈は、croozブログで大人気のブロガーでもありまする。
中でも「万年マイペースダイエット」は超人気。そんな彼女のあれこれをまとめてみました。

  • LOLOL更新日:2013/10/18

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  • はるしゃん、2ヶ月で7キロ減!ダイエット成功の秘訣は?

  • もうダイエットを生活の一部にしてしまおう作戦を決行いたしました\(^o^)/
    とりあえずあたしが心がけたことは
    ・お腹が空いたときだけ食べる
    ・夜は炭水化物を控える
    ・無理しない程度に筋トレ
    ・時間があるときは半身浴をする
    ・マッサージ、ストレッチは毎日欠かさず
    ・エレベーターなどは使わない。絶対に階段!
    ・小腹がすいたらとりあえず水分補給してみる
    ・20時以降はなにも食べない
    ・たくさん歩く
    出典 :はるしゃんこと森暖奈です。ぺこり|ダイエットについて\(^o^)/ by はるしゃん☆森暖奈|CROOZblog
  • croozブログで読める はるしゃんのあれこれ

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